csetbalu futás

2011.07.04 Hétfő, 20:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:58

Távolság

12.5 km Szint: 40 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

kényelmes-elbambulós átmozgatás, beletoldva egy Római körrel, majdnem elestem eftomi kocsijának koccolva....

kellemes iramban kezdve fokozatosan belassultam, szinte észrevétlenül.

azért jó volt. kánaánnal zárva...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:58 12.5 05:31 10.87 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4727 napja

Sötétségben nem bambulunk minden szembe jöhet:) Egészség

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4727 napja

Itt is járt a nagy beszóló? Hortobágy??

Shrek képe

Shrek 4727 napja

Mit kerestetek ti mindketten Rómában?

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4727 napja

Bambalu! :)

csetbalu képe

csetbalu 4727 napja

én voltam a béna. a kocsi már parkolt nagy magányában, én meg elbambultam:)

mateve képe

mateve 4727 napja

No...férjetek máááá el..... :)))

Egs!

Daniloo képe

Daniloo 4727 napja

Nem volt kivilágítva?! Szabálytalan!
Egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4728 napja

magamat nem kímélve, hirtelen irányváltással kikerültem:):) megúsztuk mindketten...

smarcsu képe

smarcsu 4728 napja

nem horpadt be Tomi kocsija? :))) egs

Levicopter képe

Levicopter 4728 napja

Remélem meghúztad az oldalát !! :))) Egészségedre !!!

Felszerelések

Asics GEL 1150