csetbalu futás

2011.07.02 Szombat, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:50

Távolság

10 km Szint: 40 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

megmutattam a Kánaán-kört az új topogómnak.

ő meg csak vitt, és vitt, és élveztem, hogy vitt. kocorásztunk, gyorsulgattunk, tökjóvolt:)

 

miután egész nap kerítésléceket kentem feketemunkában Tárnokon, valahogy elvitt a lélek budaörsig. a cipő meg nem akart lejönni a lábamról. na mondom, gyere, viszlek:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:50 10 04:59 12.04 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4718 napja

Új játszótársak? Cipő meg az ecset!

Gratula!

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4718 napja

Hogy a Decathlonban milyen ragaszkodóak a cuccok?! :-))

Én is beszereznék egy hasonlót, ha 5 alatti tempóban visz.. :D

Egészségedre! :)

Levicopter képe

Levicopter 4719 napja

Új cipő , futkorászás !!! Így kell csinálni !!!!!!!!

mjoci képe

mjoci 4719 napja

Én is szeretem az ilyen cipöket.:))

smarcsu képe

smarcsu 4719 napja

tetszik ez a viszem a cipőm :) remélem, sok-sok kilit futtok még együtt! egs

Daniloo képe

Daniloo 4719 napja

Ez jó tempó Huckleberry Finn!
Egészségedre!

Felszerelések

Asics GEL-1160