dilisuni futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:48:18Távolság
53 kmTempó
06:34 p/km (9.13 km/h)Edzésleírás
Jo volt. A teljes mezony eltevedt, igy kicsit rahuztunk. 45-nel leszakadtam Szeszéékről, egy bokorugrast mindenkeppen be kellett iktatnom, de teny, hogy nincsenek terephez szokva a labaim (ezen a szerdai Szesz-ekkel kicsit kellene változtatni). Ha aszfalton mentünk, akkor nagyon élveztem afutást, sajnos viszonylag kevés aszfaltos rész volt :( Az esőtől iszonyatosan csúszott a talaj, így lefele is nagyon kellett figyelni. De összességében jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:48:18 | 53 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
leon01 4702 napja
Nagy gratula neked is! Gyanus volt,hogy tavaly nem keringtünk ilyen sokáig az elején az erdőben,de nagyon jó verseny volt!
BBalint 4702 napja
Gratulálok! Köszönöm a távpontosítást. :) :) :)
napsugárraforgó 4702 napja
...és összességében ez a lényeg!
Egészségedre és gratulálok!
dilisuni 4702 napja
Igen, az volt, köszönöm. :)
Bozót 4702 napja
Bükki Hegyi? Kemény vagy! A hétvége után ez ütött :P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4702 napja
Egészségedre !! Teljesen jó tempó !!!