Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:09Távolság
10.35 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
179
Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/15064754
Ma is cikk-cakk-oztam egyet az Újtelepen (2 utca emelkedő, 2 utca lejtő), aztán a gát és a kedvenc parti ösvényem felé vettem az irányt. Asztalton 150 alatt volt a pulzusom, terepen felment 155 körülire. Az ösvény végén ráugrottam az ivókútra (melegebb volt, mint gondoltam induláskor), aztán megkerültem a csónakázótavat
Újabb ivókút-látogatás, majd irány haza, mert már fáradt a lábam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:09 | 10.35 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 179 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4707 napja
Szép, ügyi vagy!