Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:59Távolság
18.24 kmTempó
04:49 p/km (12.44 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A kétnapos kertészkedést, gyümölcsszedést befejezve bepótoltam a tegnapi, illetve mai adagot. Hazafelé jövet többször eleredt az eső, de mikor kiléptem a lépcsőházból a futócipőm láttára a felhők elillantak. A nap kifejtette jó hatását, így most örültem az árnyékos szakaszoknak. A Desedai út, valamint a part benépesült kerékpárossal, gyalogossal, családos sétálókkal, valamint több futócsoporttal is találkoztam. Üres horgászhely talán nem is volt. Vadkacsák és a hyttyú család szelte a vizet, nem zavarták Őket a fürdőzők. A füredi oldalon permetezett egy traktor melynek illata nem volt felemelő. A forduló után ellenszél lassított, de jólVisszaérve a városba ismét a néptelenségbe érkeztem. A mozgás jól esett, lesz mit kipihenni. Élmény gazdag hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:59 | 18.24 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 174 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 4698 napja
Nagyon szép tempó és táv Gyuri,egészségedre és gratula a kétezerhez!!!