toncsofia 10 km Futás 2011-07-09-n 00:00-kor

toncsofia futás

2011.07.09 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:37:45

Távolság

10 km

Tempó

03:47 p/km (15.89 km/h)

Edzésleírás

Az elsö szárnypróbálgatás a sérülés után / óta...

Mörfelden 10km erdei

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:45	10	03:47	15.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

leon01 4723 napja

Szép tempó! Gratulálok!

picikata 4723 napja

Hajrá Zoli!

Tempó-tempó...Yesss... :)

ORBEA ORCA 4724 napja

Sok sikert,de ha most nem leszel esetleg dobogós,számomra akkor is ugyanaz a nagyszerű villámgyors futó maradsz!

Shrek 4724 napja

Úgy legyen!

takipaolo 4724 napja

Azért még nem kell egyénit futni:))) Hajrá Zoli!

lilla 4724 napja

hajrá! megy a drukk.

Kicsi 4724 napja

Hajrá, nyomjad ezerrel, de lábilag óvatosan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.