Edzésleírás

Mivel a fiziós faszi azt mondta, hogy hajrá, ezért ma félgözzel nekiálltam a 6+12 hetes maratoni felkészülönek....

 

Elég lassan kezdek visszarázódni, de ilyen idöjárási viszontagságok közepette nem is egyszerü, az ember nem ilyen napokon szereti meg a futást... 31°C! Oké, ez nem sok, de tegnapelött napközben még 14°C volt!!!!

 

Ma biológiai kísérletet végeztem: ki tud-e száradni egy futó 11km alatt. Hát majdnem sikerült... Holnap viszek magammal egy kancsó vizet, az elörejelzés? 35°C árnyékban....

 

Május 8-án az utolsó 5km szenvedtem idén utoljára ekkorát mint ma...

 

A talpamat persze, hogy érzem futás közben... de az jó, azt mondja a tudomány....

 

Lényeg a lényeg: szeretek akkor is futni!

4 hozzászólás

Kicsi 4733 napja

Szerintem meg ne kísérletezgess, nem vagy Te erre kiképezve, inkább igyál! :)

lilla 4734 napja

tökjó! :))- a fiziós, a felkészülés, meg a futásod.

de mi az, hogy 31 fok nem sok??? futni??? víz nélkül? áááá. nekem a Zoli azt mondta, hogy inni kell. szerintem igyál te is! :)

takipaolo 4734 napja

Éljen a lelkesedés!!! Hajrá Maraton:)))

 

 

napsugárraforgó 4734 napja

Szeretjük a fiziós embert,ha ilyeket mond.:)))

...és a lényeg a lényeg! egészségedre!