Edzésleírás

Le sem írom, rosszul ment és még rosszabbul esett.

Este az ágyban átgondoltam az egész napomat, nem is csodálkozom rajta. 4:30-22:00 között voltam fent, abból, jó ha egy órát ültem (nem folyamatosan, összesen). Persze, hogy minden porcikám reklamált. Még az sem dobott fel, hogy találtunk egy jó hosszú málnást és mind lezabáltuk... Félúton szétesett a mozgásom, össze-vissza kaszaboltam a kezeimmel a levegőt. A vége felé van egy szurdik rész, megálltam  a közepén, bassz Tündüs, a megye legszebb helyén futsz! szedd össze magad! Fél kilire sikerült, aztán megint szétestem. Onnét már csak arra figyeltem ne gyalogoljak bele.

Ami nem öl meg az megerősít, mindannyian tudjuk....

De lehet, hogy csütörtökön is eszek abból  a málnából.

3 hozzászólás

monique 4699 napja

kár h rosszul esett.

amúgy mi baj a belegyaloglással? én tök sokat csináltam emelkedőn belegyaloglást régebben, hogy a pulzus alacsonyan maradjon..

ja én meg egész nap ülök :)) nem is tudom melyik a rosszabb :)

Sneci-ke 4700 napja

Vannak ilyenek is, de gondolom, ez nem kedvetlenít el.

Briel 4700 napja

Bevallom, ez elkerülte figyelmemet. Ez ilyen lett, lapozzunk. Igazán nem ez a jellemző. Hajrá!