Edzésleírás
1 óra 30 perc telerés tarkítva: 5x6perc erős közte 2 perc pihenővel
Megtett útvonal: Szekszárd-Őcsény-Decs-Sárpilis-Várdomb-Szekszár
Várdombig erős szembeszél volt utána végre enyhe hátszél:) A legvégén a városban mentem, a sok gyalogos és lámpa miatt leromlott az átlagom...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:05 | 39 | 02:19 | 25.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |