steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
16.8 kmTempó
05:04 p/km (11.86 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a két és felesig,kis flikk-flakk a városban,sportcsarnok és haza.Ma azért már pár fokkal melegebb volt,mint tegnap.A sérüléseket leragasztottam.A bringás utat pecázni induló motorosok és kerekező hölgyek tették magukévá.A felüljáró előtt futottunk össze Gyurival.Rég kocogtunk együtt,így elkísértem Gyurit a pékhez,majd haza.Volt mit megbeszélnünk.Aztán én is haza felé vettem az irányt.A napocska már szépen szórta áldásos sugarait.Szép napot Szaktársak!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 16.8 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4707 napja
Szép napot neked is!