Szlay Egyéb 2011-07-03-n 13:30-kor

Szlay egyéb

2011.07.03 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:24:58

Edzésleírás

Hatvan sprinttávú triatlonverseny

Tizen év után ismét megpróbálom a triatlont.

A víz iszonyú hideg volt,kb.18fokos.Nem tudtam a vízbe tenni a fejem, a tüdőm összeszorult,így felejtős volt a vízbetett fejjel való úszás,ezért nagyon rosszul sikerült.Mellbe úsztam,majd gyorsba próbáltam,de a krallozás nem ment,nem mozdultak a lábaim.A bringázás nem ment rosszul,a futásnál beszúrt az oldalam,így nem tudtam azt hozni,amit tudtam volna.Majd a köv.jobb lesz.

Azonban felfáztam,s most egy hete nem edzettem.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szlay 4714 napja

Köszi Mártikám!Igyexem majd nagyon,habár még úszni nem úszhatok.

szelidlendulet 4718 napja

Gatulálok!!!!! Gondolom mindent szokni kell. A következő biztos jobban fog menni :-) Hajrá hajrá! Mihamarabb gyógyulj meg!

Szlay 4722 napja

Sajnos nem úgy néz ki,hogy mostanság tudok egyáltalán majd úszni,idő míg rendbe jövök.:-(Köszi a gratut:-)

erhat 4723 napja

Jó voltál ! Így tovább ! Gyógyulj meg és ússz sokat nyílt vízben !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.