Edzésleírás
SzentIván éjszakai futás Pók Jani szervezésében. Agárdról indultunk és a velencei kilátóig futottunk, ahol frissítő várt minden futót.
Onnan visszamentünk az Agárdi parkolóba, ahol a tábortűz mellett lehetett még falatozni. A futás végén feltámadt a szél is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:11 | 11.6 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:46:27 | 10.7 | 04:20 | 13.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |