Sneci-ke 10.9 km Futás 2011-06-18-n 20:45-kor

Sneci-ke futás

2011.06.18 Szombat, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:49

Távolság

10.9 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

http://www.endomondo.com/workouts/13890100

Szentivánéji futókaland Pók Janó szervezésében. Agárd - Velence - Agárd.

Odafelé a párommal, Rodriguezzel és Tézével mentünk, egy kicsit erősebb tempóban, ezért be sem mertem vállalni a 21 km-t, a rövidebb távot választottuk. Iszonyat meleg volt (főleg a láthatósági mellényben).

Visszafelé már saját tempóban futottunk hármasban (Tézé ment még a hegyre).

A végén éltünk még egy kis társasági életet - jó kis program volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:49	10.9	06:02	9.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Eperszem 4720 napja

Jó móka lehetett, gratulálok!

Sneci-ke 4721 napja

Köszi. Lábam OK :-)

V.Petra 4721 napja

De jó! Szuper lehetett! Egészségedre! Szép a tempó is! Lábad???

Briel 4721 napja

Klassz lehetett! Egészségedre, és gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.