Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:02Távolság
16 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Regeneráló edzést toltam a tervezett 10 km helyett 16 km-en.Nagyon jól ment az edzés ezért is huztam rá egy kicsit többet.Csak laza iramban a zsírégető pulzustartományban futottam végig.A végén még egy kiscsajszi incselkedett is de sajna nem ő nyert.A sportban nincs udvariasság :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:02 | 16 | 05:19 | 11.29 | 0 | 85 | 171 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
picikata 4719 napja
... :D
Te...kőszikla...te... :D
Norbiie 4719 napja
Nem nem Katám a sportban nincs haverság,tessék felküzdeni magát a csajszinak arra a szintre ahol én vagyok :).Nehogy márf eladjam azt amit 1,5 év alatt kőkemény munkával elértem :D :D
picikata 4720 napja
A kis ravasz...utána meg csak levegőért kapkodtál...Mi...??? :D
Legközelebb legyél engedékenyebb a kiscsajszival...Férfi vagy,...vagy mi a szösz.... ;) :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Norbiie 4719 napja
úgy úgy :D