Tündüs futás

2011.06.17 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:45

Távolság

8.28 km

Tempó

06:29 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
147
Maximum
160

Edzésleírás

Felhős időben indultam, de a végére kisütött a napocska és kegyetlen meleg lett (nem mintha addig fáztam volna).

Gépekkel kaszálják a füvet a töltésnél, jó nagy port vernek, de az egyik traktoros tök rendes volt, mert megállt mikor látta, hogy felé futok, mire odaértem nagyjából elfújta  a szellő  a port. Ritkán találkozom ilyen figyelmességgel.

A másidik körön jön egy érzés, hogy figyelnek, de sehol senki, már össze vissza forogtam, mire észrevettem egy fekete macskát a frissen kaszált szénában,szúrósan figyelt, telepátiával megpróbált meggyőzni, hogy nekem is jobb helyem lenne mellette, igazán kellemes ott feküdni, hova a fenébe rohanok....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:45 8.28 06:29 9.24 0 147 160 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4704 napja

A futi végén odaheveredhettél volna mellé :)

forgi képe

forgi 4704 napja

De jó kis fuás volt! :D Egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4705 napja

Vannak még figyelmes emberek - és persze ügyes futók is. Grat.

lassukapitany képe

lassukapitany 4705 napja

Szerintem is a sonkát kért volna... :) Szép futás, mint mindig. Egészségedre!

monique képe

monique 4705 napja

tényleg de jó lehet a macskának ott heverészni :)))

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4705 napja

Nem azt akarta mondani a macsek, hogy vigyél haza, esetleg ha mégsem nincs nálad egy kis sonka?

Tényleg mi van a cicusoddal? Hogy van?

pátyalso képe

pátyalso 4705 napja

Egészségedre:)

 

Briel képe

Briel 4705 napja

Köszi a dícséretet, én meg a reggeli időpont mmiatt emelem kalapom! Meg egyébként is szépet futottál (mint rendesen:) ). Gratula!

faxau képe

faxau 4705 napja

Néha hallgatni kell a fekete macskákra, bár most lehet, hogy jobb volt befejezni a kört:) Egészségdre!

torolt_4724 képe

torolt_4724 4705 napja

Egészségedre! Igen, elég fülledt az idő, ezt este is tapasztalom...:-( Most a lassúfutik korszakát éljük:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!