steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
20.8 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,az öt és felesig és haza.Madárdal,csend,nyugalom.Bár a bringás úton már vígan pöfögtek a motorizált pecások.A strandnál egy kábé harminc fős társaság mulatozott az egységekben.Ők még nálam is korábban keltek???Szép napot Sporikáim és pihentető 7vgt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 20.8 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Rita 34 4711 napja
A társaságból még páran maradtak a mi tiszteletünkre is,pedig mi 8:30-kor jártunk arra!!! :)
PiSTI! Mond talán Gyuri helyett koptatod az aszfaltot, hogy ilyen hosszan megjárod ezt az utat?! :)
EGÉSZSÉGEDRE!
melath1@ 4711 napja
Szép volt!! Irigylésre mélto az edzésnaplod.Mármint amiket és amenyit csinálsz.Gratulálok!!
Edy 4711 napja
Szép volt, gratula :)))
mateve 4711 napja
Szerintem ők le sem feküdtek még... :)))
Szép napot, jó hétvégét!
Csaba43 4711 napja
Nagyon kemény edzés Pisti,főleg igy pirkadatkor!!!!Szép napot spori!Gratu!Egészségedre!Szombaton?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4710 napja
Nagyon szép távot tudtál le most már sokadik reggel, jó tempóban. Isten tartsa meg szokásod a jövő hétre is, akkor együtt masírozhatunk. Családi hétvégét!