toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:38Távolság
4.3 km Szint: 50 mTempó
04:48 p/km (12.50 km/h)Edzésleírás
.. szerintem 90%-os páratartalmú volt ma a levegö.... viszont futnom kellett, mert az elmúlt két napban 27 órát dolgoztam... és hiányzott a friss levegö.... talpam megvan, köszöni.... nem 100%-os... de hát én sem vagyok az :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:38 | 4.6 | 04:29 | 13.38 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
ORBEA ORCA 4747 napja
Egészségedre!
Én sem voltam 100-as,160-at menni ebben a csiganyálkásító hőségben...
Remélem a talpad a 100% felé halad szépen illedelmesen:-)
napsugárraforgó 4747 napja
Egészségedre!...de tényleg:)))
picikata 4747 napja
Alakul-alakul... :)
Vigyázz a talpadra...te nem 100-as! :)
lilla 4747 napja
gondondoltam, hogy zöldet fogok látni, te nem 100as :)
Kicsi 4747 napja
Csatlakozom..., sose voltál! :)))
Örvendek a majdnem 100-as talpadnak! :)
VéZsé 4747 napja
Sose voltál :-))Egs!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4746 napja
Ez az Zoli! Én is biztosra vettem, hogy futottál:))) Szuper!!!