steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:23Távolság
20.8 kmTempó
05:04 p/km (11.84 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,az öt és felesig és haza.Madárének,csodaszép napfelkelte,rengeteg csigusz a bringás úton,korán kezdő pecások a Desin.Ennyi tömören a mai edzés összefoglalója.Fridával is találkoztam a szárítónál.Meg is beszéltük gyorsan,hogy nincs is jobb a hajnali futásnál.Szép napot Sporttársak!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:23 | 20.8 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
taki66 4713 napja
Ja!!A napos idő,nem holdas?íllyen korán!
kopi60 4713 napja
Jó kis edzés,egészségedre!
taki66 4713 napja
Egészségedre Pisti!....Tényleg,mi az a 5.5 BUX index?:)
Frida 4713 napja
:-) Klassz reggel volt..... csak mikor elbúczúztunk, tudatosult bennem, hogy neked az 5.5 mit is jelent......
Egészségedre a hajnali hosszú futás Pisti !
mateve 4713 napja
Remélem kikerülted a csiguszokat... :)))
Egs és szép napot!
Deseda95 4713 napja
Már megint miből maradtam ki.Egészségedre! Este holdfogyatkozás!
Csaba43 4713 napja
Nagyon belehúztál Pisti!Gratulálok ehhez a kemény hajnali futidhoz spori!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 4713 napja
Na egyszer majd én is kipróbálom a hajnali indulást! Mivel egyre többen áradoztok felőle akkor én is szeretném látni ezt a csodaszép napfelkeltét! :)
Pisti a teljes holdfogyatkozásra ma estére kell éberen várnod! :) (Nehogy lefeküdjél addig míg nem látod a másik csodaszép jelenséget!)