marky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:00Távolság
20 kmTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Edzésleírás
totál vakra indultam meg, ezúttal nem északkeleti, hanem DNY irányba. Iszonyat élveztem a futás minden percét. Nem rohantam, nem kapkodtam, futókirándulás volt a javából. Felfutottam a hímesi temetőhöz majd megindultam a dimbesdombos, szántóföldes, földutas végtelenbe.
Dunsztom nem volt, hogy hol fogok pontosan kikötni, be is értem egy eléggé halott faluba - ember nuku - csak a polg. hiv. előtt elfutva fogtam fel, hogy Kisnyárádon kötöttem ki. Onnan kirohantam az M6-hoz, majd annak a mentén vissza Hímesre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:00 | 20 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4702 napja
Klassz lehetet,legalább nem zavart senki.