Edzésleírás
A futás nagyon gyatrán megy. Amióta a fehérjekúrát elkezdtem és Keszthelyen lefutottam a maratont nem megy a futás. Úgy érzem, mintha szétestem volna. Szombathelyről futottam egy kört Aréna Sportcsarnok-Bucsu-Torony-Sé-Aréna SportCs.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 23.5 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |