omilovag egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
5 szintes edzés: (fekvőtámasz-k.felülés-törzsemelés-felülés (lábak 90oC-os szögben)-fordított hasizomgyakorlat) 30mp ülés falnál 1. szint: 15db 2. szint: 10db 3. szint: 8db 4. szint: 6db 5. szint: 4db
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
