Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:05Távolság
10 kmTempó
05:07 p/km (11.75 km/h)Edzésleírás
Laza 6km es edzés helyett egy normál és tempó futásokat változtatva toltam az edzést 10 km-en.Hogy miért kell nekem mindig változtatni,egyszerűen nem bírok a seggemen maradni nyugton.Nah nem baj a lényeg hogy jól esett és a végén az uccsó 100m-en még egy repülő rajtra és jutotta at erőmből full sebességen:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:05 | 10 | 05:07 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
