Edzésleírás
Msziget 1kör+odavissza. Még meleg volt reggel. Alig birtam felkelni, sokáig vaciláltam, de csak nekivágtam. Aztán jól ment, jól esett végig. Térd. achilles is egész jók. Ennyi. K: 23:23
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:37 | 9.1 | 04:28 | 13.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |