zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
45.6 kmTempó
01:58 p/km (30.40 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Hazafelé
Lehel tér -Váci út -Árpád út -Szentmihályi út -Rákospalotai út -Szlovák út -Ostoros út -Vidámvásár utca -Nagytarcsai út -Nagytarcsa -Pécel -Maglód -Gyömrő
Igyekeztem csipkedni magam, hogy Mariann elégedett legyen. :) Nem kellett nagyon tólni, így is éreztem, hogy jól megy. Kicsit esőre álló, szeles idő volt, de csak néha éreztem hogy szemből belémkap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 45.6 | 01:58 | 30.40 | 0 | 93 | 0 | 157 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4727 napja
miután hazafele nekem teljesen pofaszél volt, ami lelassított, így elnézem, hogy lassabban tekertél haza :)) egs, jó hétvégét
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 4726 napja
Rendes ment és jó tempó, grat:)