Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
41.6 km Szint: 60 mTempó
02:08 p/km (28.04 km/h)Edzésleírás
Igen korai volt a mai indulás, de 7-re már vérvételre kellett mennem.
2 szemétégetős kör.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 41.6 | 02:08 | 28.04 | 60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
lilla 4728 napja
és ez a 2:08 tényleg olyan laza érzés neked? és mennyi a tempós tekerés??? :P
Szab 4728 napja
Este bekajáltam, ilyenkor nem szoktam korán reggelizni. Másfél óra csak, azt bőven ki lehet bírni. De te meg reggel futni is szoktál ennyiket, azelőtt nem eszel te sem, nem? Max egy fél szendvics vagy vmi gondolom mégis legyen vmi a gyomrodban
adam.sipos 4728 napja
Oda nem éhgyomorra kell menni? Hogy bírod ki akkor az edzést? Én edzés nélküli napokon is szenvedek, ha nem reggelizhetek...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4727 napja
Ez laza, de kemény tekerést keveset, sőt egyáltalán nem csinálok, úgyhogy sajnos nem tudom :)))