Szlay futás

2011.06.07 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:20

Távolság

10.16 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

Tempós futásra terveztem.Ennyire futotta.Az utolsó két km 4:43-ra sikerült.A sarkam nem fájt most,ennek örülök.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:20 10.16 04:51 12.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!