Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:49:18

Távolság

42.2 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

2011 Keszthelyi Kilométerek utcai fuóversenye: Reggel már éhesen ébredtem, de nem mertem sokat enni (2db keksz, 1 db twix). A verseny első körében már éhes voltam, a második körben korgott a hasam, hát elkezdtem a frissítő álomásokon lévő műzliből és banánból enni. A harmadik, negyedik körben többször belesétáltam és minden frissítőnél 3-4 pohár vizet magamra burítottam. A 41. km-nél éledtem fel kissé és lendületesen fejeztem be a versenyt. Utána sokat ittam, éhes voltam, de nem tudtam enni. Fél órára rá rosszul is lettem, amit egy fagyi segített helyrehozni. Valószínűleg lement a vércukrom. A tervezett időt nem tudtam megfutni (5:00/percen belül), de azért örülök, mert még így is az eddigi maratoni csúcsomon közel 10 percet javítottam. A verenyen nagy meleg volt.

1 hozzászólás

Ezüsthegyi 4731 napja

Gratulálok a PB-hez!