Edzésleírás
Érdekes verseny volt :) Néhány kupica Finnlandia a verseny előtti este, forgó szoba, hajnali 3-tól (!) csicsergő madarak, néha horkoló szobatárs, max.3-4 óra alvás, reggel beragadtam a mellékhelységbe, úgy hogy senki nem tudta, hogy ott vagyok és 2 ajtónyira voltam a szabadságtól, dörömbölés, aztán szerencsére jött a felmentő sereg.
Edzésnek szántam, az is lett, baromi melegben nyomtuk. MInden körben az UB útvonalán is mentünk, hihetetlen érzés volt, hogy szűk 3 hét múlva ez lesz az első álomcélom... hogy ugyanott fussak, kb. ugyanakkor... hihetelenül nehéz lesz, ilyen iszonyat melegben még nehezebben mennek a kilik...
nincs több verseny az UB-ig... félek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:54:17 | 41.2 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 184 | 168 |
Egészségedre,gratulálok !! Kemény fa az UB egyéniben,de Neked éles a fejszéd és ne tessék félni !!!!!!!!!!! :)))))))))))))))
...de lesz edzés. Gratula. Jól tudom, hogy holnap is edzés, ugye?
"Vicces" főpróba-féleség.:)
Gratulálok!
dilisuni 4729 napja
köszönöm!