dilisuni 10.7 km Futás 2011-05-29-n 19:00-kor

dilisuni futás

2011.05.29 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:03

Távolság

10.7 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

nem mentem Dabasra, mert görcsöltek éjszaka a lábaim... egész nap pihiztem, este kimentem egy kicsit mozogni. Két kör után nem erőltettem tovább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:03	10.7	05:31	10.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Levicopter 4736 napja

Pihenés !!!!

napsugárraforgó 4736 napja

hmm...vajon miért tiltakoztak a lábaid?!

Jól döntöttél,hogy nem mentél,talán futni sem kellett volna.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.