Edzésleírás
Kikerültem a cuppogóst...
Ésssss ellenkező irányba mentem DD
Elfelejtetem a gps-t, nem raktam a fejemre semmit, folyton a hajamat húzkodtam.
Még jó, hogy a lábaim hozzám nőttek.
Az utolsó 8 percben hívott Anyám, ááá micsoda ügyesen futottam beszélgetés mellett DD
De sajnos az igazi motiváció nem jött meg a vasárnapi versenyre. Csak az a messzi-messzi félmaraton van a fejemben. Tudom, hogy ez is része a hozzá vezető útnak, de a szigetközit annyira vártam, most meg semmi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:57 | 5.8 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hajrá hajrá ;)
írtam a rajtvonalat is ám :-)
A verseny előtt a hangulatod megjön a ...hangulattól:)
Jaj, Tündi, vannak ilyen napok. Ez így sikerült, kész, le kell zárni. Vasárnap meglátod, kimész, elkap a hangulat, az adrenalin fel, és röpülsz majd. Szurkolok nagyon!
Dehogy vagy ökör! Ha én kínlódok a fogammal azt sem tudom milyen nap van. A múlt héten megint letörött egy kis darab az egyikből de ez idegkezelt lehet, mert nem érzek semmit. Remélem a csontjaim ennél jobb állapotban vannak, mert ha nem akkor nagy bajok lesznek hamarosan.
Az anyagi részét pedig ne is említsük...
Sneci ha a váltóponton jön meg a kedvem, már késő , mert én leszek az első DD. De bízom benne, hogy a két pasi bíztatása elég kedvcsináló lesz!
Szerintem rutinból lefutod vasárnap, majd a társaság és a hangulat meghozza a kedved ott a rajtvonalnál (vagy a váltópontnál)
Hogy én mekkor ökör vagyok! De még időben:UTÓLAG IS NAGYON BOLDOG NÉVNAPOT KÍVÁNOK NEKED!!!!!!!!!! Isten Éltessen, és futásban gazdag éveket kívánok!:-))
Ne foglalkozz most a vasárnappal. Nem baj, ha nem vagy ott teljesen, de most már ne fuss semmit sem. Felesleges.. Amúgy megsúgom, én sem vártam olyan nagyon a maratont...Nekem ez a meleg keresztbe tesz. Egyszerűen a 10-20 km lefutása is megvisel, nem tudtam elképzelni sehogy sem fejben, hogy hogy fogok 42 km-t lefutni. Nem állt össze a kép. És hogy mikorra tervezem a másikat? Hát ha minden igaz, őszre...Vmi Pesti. Aztán novemberbe a győri....Meglátom, nem erőlködöm. Most úgy érzem hullámvölgyek vannak, néha nem esik sehogy sem a futi. Majd alakul ez is.
A fogam már alakul, még nem zárta le a dokinő, jövő héten is megyek átmosásra...Már úgy járok oda, mintha haza mennék. Aztán meg tönkre, ha benyújta a szlát....:-)))
Mindent bele vasárnap, majd gondolok ám Rád!!!!!!! Hajrá!
forgi 4718 napja
Gyerünk, gyerünk Tündi Te leszel a jobb, legyőzöd azt a fránya kétséget! Hajrá! Aztán majd azt írod, kár lett volna kihagyni!