Edzésleírás
kálmánháza-ujfehértó-ki a böszörményi utig-vissza a 4esen fehértó-kálmánháza-nyir1...egyenletesen lazán ment,nem voltam fáradt az utsó 30percet kicsit erősebben,de csak 140-150en
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:51:16 | 91.69 | 01:52 | 32.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 130 |
kola 4721 napja
Gratula, a lázához képest jó átlag:)))