Edzésleírás
3 napos fehérjekúra kezdete: Bregyó-Ligetsor-Uszi-Palotaváros-Bakony-bicajos út Maroshegyre-Pentellei erdő előtti híd-Úrhidai út-Rádió-Vásárhelyi-Stadion-Lépcső-Mártírok-Budai-Nagyszombati-Nagyaszalvölgyi elágazó-Aszalvölgy-Aldi-Bregyó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:00 | 31.1 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |