Edzésleírás
A résztávos futóedzés helyett egy laza tekerés volt a Bregyóból indulva a tavat megkerülve Bregyóba vissza. Kisfaludtól Velencéig csatlakoztam egy bringáshoz, aki 30-34 km/h körüli átlagot ment. Idén ez volt az első Velencei-tó köröm montival.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:00 | 52 | 02:10 | 27.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |