Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:34Távolság
8.28 kmTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Edzésleírás
Az elején csak szitáló aztán jól megeredő esővel. Igencsak kellemes volt ebben a lehűlt időben kocogni.
Már majdnem hazaértem (ekkor zár alattunk a kocsma, gondolom ez a seggfej is onnét jött) bicajon dülöngélve egy ember és nekiáll üvöltve megjegyzést fűzni hozzám. Megmutattam neki a középdő ujjamat. Azok után, hogy a héten már volt részem szintén "kocsmatöltelék két motoros eszét már elitta pasitól" hasonló "bókban", de akkor lenyeltem , mert motorral gyorsabbak, ketten erősebbek, de szivem szerint a szemüket kaparnám ki. Szánalmasak.
A hangulatom javult egy kicsit, mert bográcsozás lett volna mára, de emberem délutános, az esőben futni lehet, tűzet rakni bajosan, de holnap bepótoljuk.
Sőt ha minden igaz a Húgom nem felejtette otthon a vivis adidas zoknit, (nála hagytam a rajtszámot hátha lesz még belőle és sikerült elhoznia).
Ti hova teszitek a rajtszámokat? Érmeket???
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:34 | 8.28 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
forgi 4724 napja
Sajnálom, hogy egy ilyen balfék elrontotta a jó kedvedet. Mert különben lett volna mire! Egészségedre!
monique 4725 napja
hogy hova... én sehova :) nem dobom ki őket, de nincs vitrin se nekik :)
az ilyen hülyékkel meg nem kell törődni! :) persze megértelek én is
RunKa 4725 napja
Az körbe üveges szekrényembe :))) Alul a pólók, felette rajtszámok, oklevelek :) Az érmek a falon :D
Ezek faszkalapok, mindkét ujjad mutasd be és nyasgem. (bár isten őrizz, brrrr)
Sneci-ke 4725 napja
Tényleg jó kis tempó, gratulálok. Ilyen barmokkal meg tényleg ne törődj (persze megértem, hogy bosszant).
Én a rajtszámokat egy dossziéban gyűjtöm, az érmek lógnak a falon
Briel 4725 napja
Ne bosszankodj, engem tegnap teljesen józan s...ggfej gázolt el majdnem bicajjal Mert ugye a hídon hiába van kiírva, hogy tolni kell a kerékpárt a felújítás miatt, a legtöbb hülye akkor sem száll le a nyeregből, szerintem baromi veszélyes, amit művelnek a szűk elkerített részen a gyalogosok között.
Örülök, hogy jólesett a futás! (hehe, tetszik a laza tempód, nálam ez lenne a lendülets :D ) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4724 napja
Bájos mosollyal el kell küldeni melegebb éghajlatra!
A szekrényen vannak ahol mindig látom őket!!!