toncsofia bringázás

2011.05.23 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:59

Távolság

15.14 km Szint: 50 m

Tempó

02:38 p/km (22.72 km/h)

Edzésleírás

Miért nem tudok lazán tekerni egy erdei kört??? Ma egyedül mentem, nyomtam neki, mintha muszáj lenne, le föl le föl az erdöben... pörgött a monti, mint az állat.... lesz ennek holnap böjtje... föleg a résztávoknál...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:59 15.14 02:38 22.72 50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4769 napja

Azé,mert neked legalább 2 kört kell kitűzni előre,vagy inkább hármat és egyből laza leszel:))Egészségedre.

lilla képe

lilla 4769 napja

igeeeen!!!! :D

lilla képe

lilla 4769 napja

azé, vazze, mert ilyen vagy! :)

lilla képe

lilla 4769 napja

ez bezzeg átment. feladom.  csak az nem, amit akarok, hogy átmenjen...itt vmi murphy van.

lilla képe

lilla 4769 napja

miért nem tudok kommentelni???

takipaolo képe

takipaolo 4769 napja

Reggeli mérést én is kb. ebben a tempóban csináltam . Még az erdő is stim ... csak nekem többnyire sík a terep ...

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!