Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és vissza.Kellemes hajnali hőmérséklet és friss,üde levegő.A felüljárónál várt Gyuri üzenete,hogy kiszáguldott a nyolcasig.Visszafelé az egyes előtt Zsolti kocogott velem szemben.Pár perc beszélgetés után mindketten folytattuk utunkat.A napfelkelte sem maradt el,szerencsére.Szép napot Sporikáim!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:25 | 15.8 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Klassz is volt.Pont akkor kelt a nap,mikor taliztunk!!Remélem olyan jól alakult a napod,mint a reggeled!Egészségedre!!
Szép napot Pisti neked is!Gratu!
Szép napot neked is! Egészségedre!!!
Egészségedre, szép napot!
Egészségedre a reggeli mozgás és a felkelő nap fénye. Nyugodt napot!
kopi60 4740 napja
Egészségedre spori!