kopi60 bringázás

2011.05.16 Hétfő, 10:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

20 km

Tempó

02:45 p/km (21.82 km/h)

Edzésleírás

Város területe,majd a desire a nyolcasig és vissza majd a honvédba...rohanok vissza dolgozni...csőváz...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
55:00:00 20 02:45:00 0.36 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

steve71 képe

steve71 4729 napja

Hajrá Kopi,ne hagyd magad!:)

macskata képe

macskata 4729 napja

Húúúúúú, micspda eszeveszett tempó!!!:))))) Látom neked meg sem kottyant a hétvégi 120 kili bringa! Gratulálok, majd én is megyek...

taki66 képe

taki66 4729 napja

Láttalak elszáguldani a szárító mellett.Szerintem sem ez volt a tempód.:)Igen keményen toltad neki!Gratula!

Csaba43 képe

Csaba43 4729 napja

Gratula néked spori!

Deseda95 képe

Deseda95 4729 napja

Jól kihasználtad a lyukas órádat, egészségedre. A számok világában kicsit eltévedtél (55 perc volt az edzésidőd), de a tényen nem változtat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!