Béla 140 km Bringázás 2011-05-14-n 14:35-kor

Béla bringázás

2011.05.14 Szombat, 14:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

140 km

Tempó

01:56 p/km (31.11 km/h)

Edzésleírás

Baja-Dunaszekcső-Mohács,szőlőhegy-Somberek- Pécsvárad-Mecseknádasd-Bonyhád-Mőcsény-Baja útvonalon egyedül. Elég sok dombbal és déli szélben...az első idei komolyabb távú edzés!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:30:00	140	01:56	31.11	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom70 4761 napja

Le a kalappal az átlagsebesség előtt. Komoly emelkedők is vannak benne, főleg a Somberek Pécsvárad úton, majd visszafelé a kelet-mecseki szerpentin a 6-oson.

Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.