raffaip 12.28 km Bringázás 2008-03-27-n 18:24-kor

raffaip bringázás

2008.03.27 Csütörtök, 18:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:26

Távolság

12.28 km

Tempó

04:06 p/km (14.61 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

18:24 00:07:22 146 (76%) 162(84%) 90kcal 18:32 00:16:07 168(87%) 179(93%) 30% 252 kcal 18:49 00:25:57 328 kcal 148(77%) 172 (89%) 19:15

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:26	12.28	04:06	14.61	0	0	0	179	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.