Edzésleírás
Futás után egy kis lépcsőzés. Mátyáshegyi köz, 135 lépcső, 3x.
Rodriguez ötlete volt :-)
Egyébként ez: http://futo.blog.hu/2011/05/10/lepcsofutas
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:53 | 0.06 | 48:03 | 1.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Briel 4762 napja
Nem kíméled magad! Gratula!