omilovag futás

2011.05.08 Vasárnap, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:43

Távolság

18.5 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

Késő délután jöttünk vissza Szekszárdról esőben, majd Szfváron is esett. Utána mentem egy Bregyó-Berényi-Béla-Nagyszombati-Budai-Fiskális-Béla-Berényi-Bregyó kört.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:43 18.5 04:48 12.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szkata73 képe

szkata73 4759 napja

Egy kis "laza" levezetés a tegnapi verseny után.:-)) Nem semmi....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!