galagyuri 15.4 km Futás 2011-05-08-n 17:39-kor

galagyuri futás

2011.05.08 Vasárnap, 17:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:48

Távolság

15.4 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza+1km meg a szigeten. Ma hatalmas nyugalom lett urra rajtam! Vartam a futast, ami nagyon jol esett. Nagyon sok minden ment vegig a fejemben. A többi nem edzéstéma....:o)

Tegnap a fentiek mellett egy nagyon jó hirt is kaptam egy kedves futóbaráttól!

K:23:35, 23:08

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:48	15.4	04:28	13.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 4749 napja

Remélem, nem hoztam rád a szívbajt a hídon! Egészségedre!

toncsofia 4749 napja

Nagyon ráálltál erre a heti 100.2 km-re! :))) Egs Gyuri!

RemAti 4749 napja

Egészségedre! Már aggódtam. Szokatlan volt az eltünésed.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.