mjoci futás

2011.05.08 Vasárnap, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:44

Távolság

12.4 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

Piramis 3:40-es plafonnal.

Az eleje a tegnapi miatt kissé döcögös volt, de utána nagyon jól ment.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:44 12.4 04:20 13.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4760 napja

Természetesen Zsótinak, de nekem egy kicsit jobban.:))

cseha képe

cseha 4760 napja

Úgy látom, nagy meccs lesz csütörtökön! De most kinek drukkoljak?????

smarcsu képe

smarcsu 4760 napja

na azért, ezt már úgy el is fogadom a Te hosszú lábaiddal :) egészségedre! (azért vigyázzál is a lábaidra! nehogy túlterheld)

mjoci képe

mjoci 4760 napja

Köszönöm, nagyon fincsi volt.:))

Noncsa képe

Noncsa 4760 napja

Szépszépszép, gratula:))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4760 napja

Mindig tudsz olyat mutatni, amitől elájul egy magamfajta mazsola, gratulálok.

toncsofia képe

toncsofia 4760 napja

Nem viccelsz Joci, hogy a tegnapi után egy ilyen piramist futsz....bár kemény fából faragtak, ezt tudjuk.... :)))))

RemAti képe

RemAti 4760 napja

A tegnapi nap után ez indult döcögesen? Grat.

Felszerelések