steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
15.8 kmTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.meglehetősen hűvös hajnal fogadott és a szél is feltámadt.Viszont a madárdal és a korai napfelkelte kárpótolt mindenért.Gyurival ma nem sikerült összefutnunk.Gondolom,hogy adott magának kis pihenőt és később indul.A bringásúton Attilával és a kutyusával találkoztam.A Tallián Gy.utcában pedig a futós hölgy kocogott velem szemben vidáman,mosolyogva.Szépen indul ez a mai nap is,legyen benne részetek nektek is Sporikáim!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 15.8 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
HarcsaBarna 4755 napja
Szép napot!
mateve 4755 napja
Szép napot neked is!
Deseda95 4755 napja
Egészségedre a hajnali túra, valamint azt követő "kényeztetés". Én ma átmentem lustába, ezért csak most indulok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4754 napja
Egészségedre Pisti!