Edzésleírás
Kertben TRX bemutató és edzés megtartása.
Nagyon jó mulatság volt, két barátom vett tőlem TRX-et és jó kis idő kellett, mire végig tudtunk menni az alapokon és a gyakorlatokon.
Fárasztó volt, főleg edzés előtt...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 104.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |