steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:40Távolság
15.8 kmTempó
04:51 p/km (12.37 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és vissza.Az ajón kilépve nagyon enyhe,madárdalos,de eléggé párás levegő fogadott.Szinte teljesen néptelen volt a város és a bringás út.A felüljárónál menetrendszerűen érkezett Gyuri.A másfeles környékén idő előtt elváltak útjaink (kerékcsere).
Nagyon jó,hogy nem kell már tök sötétben rohangálni.Igaz,hogy a napfelkelte a felhős égbolt miatt elmaradt.De lesz még alkalmunk benne bőven!
Szép napot Sporikáim!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:40 | 15.8 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kopi60 4756 napja
nagyon jó kis edzés...
mateve 4757 napja
Bizony! Ma én is a rigók csacsogására ébredtem...A napfelkelte nálunk is elmaradt..már legalábbis látványilag...Szép napot neked is!!!
Deseda95 4757 napja
Végre rövidnadrág, rövid ujjú póló, lámpa nélkül! Egészségedre Pisti. Nyugodt hetet!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4756 napja
Szép hetet Pisti!