Edzésleírás
Dóri futása után elmentünk Rebivel (Dóri hugával) futni, de Ő sem nagyon bírta, így megint egy össze vissza futás lett belőle. Mikor sétált, előre futottam majd vissza, vagy kocogtam kicsit.
Előtte után nyújtottunk sokat kb 5-5 percet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 2.1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |