Sneci-ke futás

2011.04.24 Vasárnap, 11:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:29

Távolság

7.7 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

A próba sikerült: tudok (majdnem) félmaraton utáni napon futni. Ezt azért volt fontos tudni, hogy merjek-e nevezni a wink-re (mivel másnap K&H).

A párom is jött velem, bár a tegnapi futás és éjszakázás után nem volt top formában (először nem akart egyáltalán jönni, aztán azt mondta, hogy bicajjal kísér, végül azt látom, hogy veszi a futógatyót). Szóval most ki a nemnormálisabb?

Kicist szemerkélt az eső, de ettől nagyon finom esőillat volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:29 7.7 06:41 8.97 0 0 163 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4772 napja

Nagyon ereményes és szép 3 napot hagytál magad mögött.Gratulálok.

Tündüs képe

Tündüs 4773 napja

Hmm, akkor megtalálta zsák a foltját! Egészségetekre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4773 napja

Szerencsére semmi baj a lábammal :-) Igen, nagyon űgy tűnik,  hogy megfertőztem.

rodriguez képe

rodriguez 4773 napja

Akkor eldöntöttétek, lesz mindkettő :-) Hajrá-Hajrá! Remélem a lábad sem fájt. Nekem úgy tűnik, hogy Kálmánt is elkapta a gépszíj...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!