Edzésleírás
A próba sikerült: tudok (majdnem) félmaraton utáni napon futni. Ezt azért volt fontos tudni, hogy merjek-e nevezni a wink-re (mivel másnap K&H).
A párom is jött velem, bár a tegnapi futás és éjszakázás után nem volt top formában (először nem akart egyáltalán jönni, aztán azt mondta, hogy bicajjal kísér, végül azt látom, hogy veszi a futógatyót). Szóval most ki a nemnormálisabb?
Kicist szemerkélt az eső, de ettől nagyon finom esőillat volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:29 | 7.7 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 163 | 154 |
Hmm, akkor megtalálta zsák a foltját! Egészségetekre!
Szerencsére semmi baj a lábammal :-) Igen, nagyon űgy tűnik, hogy megfertőztem.
Akkor eldöntöttétek, lesz mindkettő :-) Hajrá-Hajrá! Remélem a lábad sem fájt. Nekem úgy tűnik, hogy Kálmánt is elkapta a gépszíj...
pátyalso 4772 napja
Nagyon ereményes és szép 3 napot hagytál magad mögött.Gratulálok.