Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:22Távolság
8.28 kmTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Úgy éreztem ólom van a lábaimon. De ha belegondolok, hogy reggel fél 5 óta csak a bicajon ültem,a többi idő járással telt el nem csodálkozom különösebben.
No eldöntetett a dolog.
Szept 04. nike félmaratont megejtem.
Ha nem áll le a cég akkor erre a hétre szoktam kérni a 2. nyári szabadsághetemet, hihetetlen véletlen, legalább agyban felkészülök, nem fog zavarni semmi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:22 | 8.28 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
miki 4762 napja
Hajrá!
Briel 4763 napja
Hurrááá! Remek döntés, abszolút reális célkitűzés.
Ez a mai is szép edzés volt szerintem, még ha érzésre nem is úgy gondolod. Azt a napközbeni sok talpalást is vehetjük edzésnek! :)
lassukapitany 4763 napja
Ne csak szurkolj, gyere te is! :) Amúgy nike-ra én is megyek!
Szép futás! Egészségedre! :)
Czeglédi Ferenc 4763 napja
Éljen! Éljen! Éljen!!!!
Nagyon jó gondolot, és tett volt!!!
Nagyon-nagyon-nagyon fogok szurkolni!!!
monique 4763 napja
akkor találkozunk a nike-on :) (én már beneveztem. addig meg csak megoldom a bajaimat :) )
hajrá!!! :)
Tündüs 4763 napja
Igyekszem alaposan felkészülni, hogy együtt futhassunk!!!
Sneci-ke 4763 napja
Remek terv. Remélem, ott együtt fogunk futni.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4762 napja
Hajrá, Jó felkészülést!