Edzésleírás
Az első 5 kili elég ratyi volt, alig tudtam összerakni a mozgásomat. Aztán az utolsó 2 kilit kicsit megpörgettem, és sokkal jobban is ment, mint előtte. Tanulság: gyorsan kell futni ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 60 | 0 | 0 | 0 |